Fagioli

Mercoledì sera alla lezione di yoga abbiamo parlato di approcci.

Approcci allo yoga ma anche approcci alla vita in generale.

Ad esempio il maestro ci ha spiegato che per i bambini colorare Mandala è molto rilassante _e infatti ieri sera io e la BambinaGrande ne abbiamo colorato uno a testa. Ed è vero che è rilassante, anche se per me è più rilassante lavorare a maglia _devo dirlo al mio yogateacher!!_ se non altro per il prodotto finito che mi rimane in mano.

Poi a fine lezione ci ha dato dei fagioli, chiedendoci di tenerli in una tasca e di spostarne uno nell'altra tasca per ogni cosa bella che ci fosse successa. Perchè troppe volte ci dimentichiamo delle cose belle che ci circondano ma ci focalizziamo solo sui problemi o sulle brutture.

A me è venuto in mente che io questa cosa già la faccio con i post delle Tre cose _che peraltro non è nemmeno un'idea mia ma l'ho copiata dalla blogsfera, e in effetti è una cosa molto utile, soprattutto perchè mi sforzo di cercare tre cose belle quando sono molto arrabbiata, o triste, e poi mi sento meglio.

le meraviglie che ci circondano spesso sono indifferenti ai nostri occhi

Post dedicato a Tatina